Les rayons ultraviolets ou U.V. sont des rayons qui peuvent être très nocifs pour la santé. En effet, nous connaissons tous la nécessité d’appliquer une lotion protectrice contre les UV pour protéger notre peau contre les coups de soleil et les cancers, mais saviez-vous qu’il est tout aussi important de protéger vos yeux contre les UV ?

En effet, plusieurs études ont démontré qu’une exposition prolongée et régulière aux UV peut favoriser la création de cataracte et même mener jusqu'à la cécité. À vrai dire, les UV peuvent brûler votre rétine de façon permanente si vous ne portez pas une monture solaire appropriée. Lors de votre prochaine visite, demandez à votre opticien plus d’information sur la nécessité de porter des verres solaires et quel type de monture répond le mieux à vos besoins.

Voici quelques faits sur les UV et la santé de vos yeux.

• Des lunettes de soleil communes dont la protection contre les UVA et les UVB n'est pas certifiée, souvent achetées en pharmacie, peuvent être beaucoup plus nocives pour vos yeux que l'absence de protection. En effet, les verres sombres provoquent une dilatation des pupilles. Cette dilatation entraîne une absorption plus importante d'UVA dans l'oeil qui se concentrent directement sur le cristallin et la rétine et forment des lésions redoutables.

• Comme pour la peau, les enfants doivent protéger leurs yeux, la plupart des lésions oculaires dues au soleil sont aggravées au cours des premières années de croissance. Aussi, une protection contre le soleil est essentielle chez l'enfant et l'adolescent.

• L'intensité de la lumière du soleil est maximale entre 10 h et 14 h, ce qui signifie également que l'exposition cutanée aux ultraviolets est la plus dangereuse pendant cette période. Cependant, de récentes recherches ont démontré que les heures les plus à risques pour notre vision sont en milieu de matinée et en fin d'après-midi. Il est donc préférable de bien protéger vos yeux toute la journée.

• La lumière réfléchie peut également entraîner des brûlures oculaires. Soyez prudent lorsque vous êtes: en haute altitude, sur des couvertures neigeuses, des plages sablonneuses ou encore des plans d'eau (comme des lacs, des rivières et la mer...) ce sont les endroits où le rayonnement du soleil et les réflexions lumineuses sont les plus intenses